【毎日更新!】2021.05の自律神経

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2021.05

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今月の様子

相変わらず1日の気温差が激しいです。

なんだか今年はなかなか気候が安定しないような気がします。

そのせいで体調も不安定です。

毎年5月ってこんな感じでしたっけ?

私の気のせいでしょうか?💦

05.16 追記

西の方からいよいよ梅雨に入ってきましたね。

今年は梅雨入りが早いそうです。

春も何だか寒暖差が大きく安定しないまま梅雨に入ってしまい、体調の不安定さもこれからもしばらく続きそうです😢

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症状の有無一覧表

【毎日更新】します!

たまに体調不良だったり、更新し忘れる事もあります(;’∀’)

見えない部分は横にスクロールしていただければ見られます。

※ 5/10より、症状の変化があった場合「無⇒有」は「-●」、有⇒無は「●-」と表記します。

31302928272625242322212019181716151413121110987654321
天気曇⇒雨晴⇒雨曇⇔晴雨⇔晴晴⇔曇曇⇔雨雷雨
体感湿湿湿湿湿湿湿湿
服薬(前夜就寝前)
睡眠不足
フワフワ-●-●●--●
ふらつき-●
グルグル
吐き気●--●
耳奥の違和感-●●--●
耳鳴り-●
イライラ
眠気
倦怠感
頭痛-●

いいもの見つけました!気圧計付き👇

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