【毎日更新！】2021.05の自律神経

2021.05

今月の様子
症状の有無一覧表

今月の様子

相変わらず１日の気温差が激しいです。

なんだか今年はなかなか気候が安定しないような気がします。

そのせいで体調も不安定です。

毎年5月ってこんな感じでしたっけ？

私の気のせいでしょうか？💦

05.16　追記

西の方からいよいよ梅雨に入ってきましたね。

今年は梅雨入りが早いそうです。

春も何だか寒暖差が大きく安定しないまま梅雨に入ってしまい、体調の不安定さもこれからもしばらく続きそうです😢

症状の有無一覧表

【毎日更新】します！

たまに体調不良だったり、更新し忘れる事もあります(;’∀’)

見えない部分は横にスクロールしていただければ見られます。

※ 5/10より、症状の変化があった場合「無⇒有」は「-●」、有⇒無は「●-」と表記します。

日

天気

晴

雨

晴

曇

雨

曇⇒雨

雨

晴⇒雨

雨

曇

晴

曇

曇⇔晴

晴

雨⇔晴

晴⇔曇

曇⇔雨

晴

雨

晴

曇

雷雨

体感

暑

寒

暖

暑

蒸

涼

湿

暑

寒

適

冷

暑

湿

暖

冷

暖

冷

適

冷

服薬（前夜就寝前）

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●

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睡眠不足

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フワフワ

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ふらつき

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グルグル

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吐き気

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耳奥の違和感

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耳鳴り

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イライラ

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眠気

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倦怠感

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頭痛

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いいもの見つけました！気圧計付き👇

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