【毎日更新!】2021.03の自律神経

スポンサーリンク

2021.03

スポンサーリンク

今月の様子

正に季節の変わり目ですね。

私の場合は窓に近づいたり、暖かい部屋から廊下に出るだけで、フワ~っとしたり、右耳の奥がペコペコしたり詰まったような感じがします。

痛みがある時もあります。

室内から室外に出ると、当然のようにフワフワ・フラフラします。

この季節は三寒四温と言いますが、その度に自律神経乱されてしんどいです。

花粉もヤバいですね…🌲

2021.3.18追記

ユスリカが大量発生していて、自転車に乗っていると顔に直撃してきてウザさMAX。

手ではらいながら自転車に乗っていると、ひとりで手を振っている人みたいで恥ずかしいです…。

スポンサーリンク

症状の有無一覧表

【毎日更新】します!

たまに体調不良だったり、更新し忘れる事もあります(;’∀’)

見えない部分は横にスクロールしていただければ見られます。

31302928272625242322212019181716151413121110987654321
天気晴⇔曇晴⇔曇曇⇔雨曇⇔雨曇⇔晴晴⇔曇曇⇔雨雨⇔曇雨⇔曇
体感寒⇔暖
服薬(前夜就寝前)
睡眠不足
フワフワ
ふらつき- 
グルグル- 
吐き気- 
耳奥の違和感● 
耳鳴り- 
イライラ- 
眠気● 
倦怠感- 
頭痛- 

+2
 ⇧ 応援ボタン

この記事を読んで下さった方♡を押していただけると嬉しいです!! 励みになります!!

自律神経の乱れ一覧
スポンサーリンク
シェアしてくれると嬉しいです
フォローしてくれるのも嬉しいです
スポンサーリンク
SEOBLO