【毎日更新!】2020.12の自律神経

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2020.12

12月のタイトル文字

先月に引き続き、まだ朝晩と昼の寒暖差が激しく、就寝前に服薬(眠気が強くなるので)する事が多いです。12月後半に入り、ぐっと寒さが強まり、体調不良やイライラが抑えきれない事もしばしば。12月は師走。本当にやる事が多くて負担も増えます。

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天気晴⇔曇晴⇔曇晴⇔曇晴⇔曇曇⇔晴曇⇔

曇⇔晴晴⇔曇曇⇔雨晴⇔

雨⇒晴曇⇔雨
服薬(前夜就寝前)
フワフワ
ふらつき
グルグル
吐き気
鼓膜の違和感
耳鳴り
イライラ
倦怠感
頭痛

 

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