持病

自律神経の乱れ一覧

【毎日更新!】2020.12の自律神経

2020.12 先月に引き続き、まだ朝晩と昼の寒暖差が激しく、就寝前に服薬(眠気が強くなるので)する事が多いです。12月後半に入り、ぐっと寒さが強まり、体調不良やイライラが抑えきれない事もしばしば。12月は師走。本当にやる事が...
2021.01.02
自律神経の乱れ一覧

【毎日更新!】2020.11の自律神経

2020.11の私の自律神経の乱れからくる症状を表にしました。自律神経の弱い方、よろしければ参考にどうぞ。
2020.12.02